Yoga en pilates

Ervaar de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning!

Ervaar in het Fitcenter

Het Fitcenter breidt uit met een gloednieuwe Yoga & Pilates studio! In onze drukke samenleving is het belangrijker dan ooit om balans te vinden tussen actie en rust. Daarom introduceren wij een plek waar beweging en ontspanning elkaar versterken. Een ruimte waar je lichaam en geest in harmonie kunnen komen.

Naast de (intensieve) trainingen die je bij het Fitcenter kunt nemen, kun je nu ook terecht voor momenten van bewuste rust en herstel. Yoga en Pilates helpen je niet alleen je lichaam te versterken en je flexibiliteit te vergroten, maar dragen ook bij aan meer focus, energie en mentaal welzijn.

Waarom yoga en pilates?

Versterk je lichaam: Werk aan een sterke core, verbeter je houding en vergroot je mobiliteit
Ontspan je geest: Verminder stress en spanning en vind je innerlijke rust in een drukke dag.
Voorkom blessures: Regelmatig rekken en strekken houdt je spieren soepel en verkleint de kans op blessures.
Herstel sneller: Perfect na intensieve trainingen om sneller te herstellen en energieker te worden.

"Yoga en pilates zijn niet alleen een workout, het zijn momenten voor jezelf, waarin je lichaam en geest opladen"

Compleet uitgerust voor jouw comfort

In onze Yoga en pilates studio vind je alles wat je nodig hebt om je oefeningen optimaal uit te voeren. Wij zorgen dat jij je volledig kunt concentreren op bewegen en ontspannen, zonder dat je zelf materialen mee hoeft te nemen.

Yogamatjes van hoogwaardig kwaliteit voor comfort en grip
Blokken voor ondersteuning en dieper strekken
Dekens en meditatiekussen voor rustmomenten en meditatie
Fitnessballen en andere kleine hulpmiddelen voor Pilates/oefeningen.

Zo kun je het maximale uit je lichaam en geest halen, of je nu beginner of ervaren bent.